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吸烟如何影响我和我的宠物？

吸烟是一种有害健康的习惯，它不仅对吸烟者本人有害，而且对周围的人也有害，包括宠物。吸烟产生的二手烟烟雾中含有4,000多种化学物质，其中69种被认为是致癌物。这些化学物质不仅会对人的健康造成危害，还会对宠物的健康造成危害。

对我的影响

癌症：吸烟是导致癌症的头号可预防原因。吸烟者患肺癌和其他癌症的风险比不吸烟者高出很多倍。

心脏病和中风：吸烟会增加患心脏病和中风的风险。吸烟会导致动脉硬化，使血流受阻，从而增加患心脏病和中风的风险。

慢性阻塞性肺疾病（COPD）：吸烟是导致COPD的头号原因。COPD是一种进行性肺部疾病，会导致呼吸困难、咳嗽和咳痰。COPD无法治愈，只能通过治疗来缓解症状。

其他疾病：吸烟还会增加患其他疾病的风险，包括糖尿病、高血压、骨质疏松症和白内障。

对宠物的影响

癌症：吸烟产生的二手烟烟雾会增加宠物患癌症的风险。宠物吸入二手烟烟雾的越多，患癌症的风险就越高。

呼吸道疾病：吸烟产生的二手烟烟雾会刺激宠物的呼吸道，导致咳嗽、打喷嚏和哮喘。

眼部疾病：吸烟产生的二手烟烟雾会刺激宠物的眼睛，导致结膜炎和角膜炎。

皮肤病：吸烟产生的二手烟烟雾会刺激宠物的皮肤，导致皮炎和湿疹。

其他疾病：吸烟产生的二手烟烟雾还会增加宠物患其他疾病的风险，包括糖尿病、心脏病和中风。

如何保护我和我的宠物免受二手烟烟雾的危害

戒烟：戒烟是保护我和我的宠物免受二手烟烟雾危害的最佳方法。如果您是吸烟者，请立即戒烟。

避免在室内吸烟：如果您是吸烟者，请避免在室内吸烟。在户外吸烟时，请远离宠物和其他不吸烟者。

保持室内空气流通：如果您不能在户外吸烟，请保持室内空气流通。打开窗户或使用空气净化器可以帮助减少室内空气中的二手烟烟雾浓度。

不要让宠物睡在您的床上或沙发上：宠物在您的床上或沙发上睡觉时，会接触到更多的二手烟烟雾。因此，请不要让宠物睡在您的床上或沙发上。

定期带宠物去看兽医：定期带宠物去看兽医可以帮助及时发现和治疗宠物吸入二手烟烟雾导致的健康问题。